Shantala

Como eu aprendo a fazer shantala????????

Mamadas

Gente, eu sei que para muitas de vocês este post é passado, mas mesmo assim vale qualquer ajuda que possam dar. Bom, desde sempre amamentei o Pedro no peito, graças a Deus tenho muito leite e não preciso complementar nada de leite artificial. Mas de um tempo para cá não sei se sou eu ou o Pedro vem mudando. Inicialmente ele mamava de 30 a 40 minutos, era um suplício...ia e voltava, arrotava diversas vezes durante a mamada, enfim...eu ficava exausta e várias vezes pensei em deixar de amamentar. Mas fui forte e decidi continuar. Ocorre que com algum tempo ele foi diminuindo o tempo da mamada, de 30 a 40 minutos passou para 20 e em poucos dias passou para 10, 7 e agora 5 minutos. Fico meio desesperada, pois não sei se ele tá comendo o suficiente. Ele tá gorducho e a pediatra diz que está com peso acima da média - ele é prematuro, mas já entrou na curva dos bebês normais - então esse negócio do tempo de mamada não deveria me agoniar, mas o fato é que agonia e me deixa encafifada. Quando tempo durava a mamada do bebê de vocês? Será que o Pedro vai parar de mamar no peito e a diminuição exponencial do tempo de mamada quer dizer isso? Please, help!

Queda de cabelo

A fase que estou (re)vivendo é a de ficar quase careca, mas não de preocupação nem cansaço, mas sim da baixa de hormônios depois da gravidez.

É tanto cabelo que cai que todo banho eu entupo o ralo, acho cabelo pelo chão da casa toda, dentro de calcinhas, armários, berço, cama, enrolado na minha perna, na mão de Rafael... em todo lugar.

Já me informei e descobri que é impossível evitar, mas que existem algumas sortudas que não tem esse sintoma. Aprendendi também que muitas mulheres deixam de amamentar achando que a queda de cabelo tem a ver com a amamentação, o que não é verdade. É o nosso corpo se readaptando a falta dos hormônios da gravidez.

Eu fico repetindo isso para mim o tempo todo, buscando um pouco de paciência ao encarar o tanto de cabelo que cai todo dia e para não deixar isso abalar muito minha auto estima. A minha empregada está assustada "Tiara! Assim você vai ficar careca!" Eu que tenho que acalmá-la. "Calma. É assim mesmo. Melhora com o tempo."

Acho que mês que vem começa a melhorar (tomara).

Meu conforto é lembrar que isso também aconteceu depois da minha primeira gravidez e que eu NÃO fiquei careca.

Mas haja paciência viu...